跆拳道工作计划

时间:2025-06-16 作者:小麦网

跆拳道工作计划（分享十一篇）。

时光在流逝，从不停歇，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，一起对今后的学习做个计划吧。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编为大家整理的跆拳道社团工作计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

跆拳道工作计划篇1

（1）学员入馆必须服从管理，听从安排，严格遵守《道馆学生安全守则》及与学生有关的制度，认真学习，按时完成作业。积极参加道馆组织的与培训有关的比赛、演出、活动。

（2）学员及家长在学习中遇到的问题及困难要及时向道馆馆长、教练及负责人反映，以便道馆及时采取措施予以解决。学员要积极参与晋级考试，避免因级别差异影响学员的自尊心、意志力。确保培训时间和培训质量，按时完成培训计划。

（3）学员有事不能按时上课的，一定要到馆内或家长打电话请假，防止学员借训练为由外出玩耍。

（4）学员必须保证按时上课，请假一月时间内，旷课学费照常计算。

跆拳道工作计划篇2

　　一、前言

随着经济的飞速发展越来越多的人认识到健康的重要。我们都知道体育运动可以强身健体,而跆拳道、散打作为体育运动的一部分，进行跆拳道、散打锻炼不仅有利于身体健康还可以保护自己,尤其是女生的自我保护。此外，通过散打、跆拳道的教学,能培养学生良好的思想品德和顽强的意志品质。

随着奥运会,全民健身,大众体育的发展,越来越多的人开始注重体育锻炼。散打、跆拳道作为一种室内运动逐渐获得了广大人群的喜爱。也有一些成绩普通的但不怕吃苦的学生通过自己对跆拳道、散打的热爱走进自己理想的大学。所以跆拳道及散打运动将在相当长的一段时间内不断发展壮大。

　　二、市场定位

招生对象：

喜爱体育的所有青少年包括：

初、高中想通过此路进入理想大学的学生希望通过此方式进行身体锻炼的小学学生

　　三、创业阶段划分

四、创业策略分析

1）宣传策略分析

宣传方式：

一是,本培训中心的老生入手，再由老生带新生,全体教练员及老师充当招生员二是,通过在各校发送宣传单

拓展阅读：

为了让同学们在紧张的学习气氛之余能够加强锻炼自己的身体,拥有良好的体魄,才能够更好的完成学业。因此我们精英跆拳道学会欲与贵校合作，共同为学生们的健康成长努力。跆拳道（Taekwondo）是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目，它以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。通过跆拳道的训练，可以使练习者在行为规范、道德修养和完善人格等诸方面得到提高和发展。

跆拳道的本意由三方面组成，跆（TAE）是表示以脚踢；拳（KWON）是以拳头击打；道（DO）是一种精巧的艺术方法，同时也是对练习者在道德修养方面的要求。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70％甚至更多。传统跆拳道包括有品式（套路）、兵器、擒拿、摔锁、对练自卫术和其它基本功夫。现代跆拳道只是传统跆拳道的一部分，包括品式、搏击和功力检验三部分，它技术动作简单、实用、易学，寓搏击、规范、教育于一身

学校的宣传:

跆拳道，事一种健康的体育运动。可以强化学生体格，锻炼身体，而且更重要的是，可以培养青少年的`正义感，锻炼出青少年刻苦耐劳的精神，使贵校可以培养出更好更杰出的人才。

　　社会各界的评论:

跆拳道是一种有益的体育运动，再奥运会，亚运会，全运会等等大型体育比赛上，都有跆拳道比赛，虽然锻炼的时间相对于专业训练的要少，但经过训练后，效果绝对是黑带段数以上的水平。我们会常带雪上参加一些大型的跆拳道交流赛，使外界觉得贵校是一所注重德智体全面发张的资优学校，提高学校的知名度。

练习跆拳道的作用与好处：

（1）改善和增强体质：跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。

（2）防身自卫：跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、攻防一体。在习练掌握各种攻防技法的同时，提高了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质，增强击打和抗击打能力。因此，在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。

（3）磨练意志，培养提高品格的修养。跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究"未曾学艺先学礼，未曾习武先习德"。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影响社会。

（4）娱乐观赏：跆拳道是一项对抗性很强的运动，比赛中双方选手不仅较力斗勇，而且讲究较技斗智，尤其是跆拳道的精妙高超的腿法，具有极高的观赏价值。它不仅被视为勇敢者的运动，也给人以美的享受，赏心悦目，激发人的斗志，鼓舞人的奋发向上精神，达到娱乐的美感，陶冶人们的道德情操。

跆拳道工作计划篇3

一、计划介绍

跆拳道运动是一项古老而新颖的博击体育项目，20XX年正式列为奥运会比赛项目。跆拳道倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，不仅能提高人的道德修养，且强身健体。为了更好、更快地提高我校“一校一品”品式发展，适应学校、区和市级团体表演和比赛的需要，本着锻炼队伍为目的，以实践为依据，现制定跆拳道课余训练计划。

二、计划任务

通过学习，让学生掌握通过跆拳道运动锻炼身体的方法和手段，提高学生的速度、反应、灵活、力量和耐力素质，提高人内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性。

通过品式的训练，让学生了解跆拳道的基本知识，了解跆拳道的比赛规则以及如何欣赏跆拳道。

通过表演和比赛，让学生对跆拳道运动美所具有的内涵有所了解，能进一步增强自身的身体素质，增强意志力和自我表现的.感染力。

三、计划细则

1、依托体育课教学为基础

学校规定在每周必须选择一节体育课进行跆拳道校本课程内容的教学，体育组教师负责编制校本教材，备好跆拳道教案，主要讲解有关跆拳道的基本知识，学习品势中的太极一章至太极四章，引导学生参与品势的考级和表演，并能参与创编跆拳道舞蹈。

2、主抓课余体育训练

体育教师按照现有条件进行分工，选拔出体能及技能表现优异的学生进行辅导。辅导种类可分为跆拳道品式、特技、品式舞三大块。训练时间固定。

3、做好校内比赛

体育组依据学校的活动时间，灵活调整每个学期校园跆拳道比赛的时间和规程，推出十位“跆拳道校园之星”和“跆拳道校园先进班级”。在每年的大型运动会中进行跆拳道集体舞表演。各种比赛结果和学生、班级的评优挂钩，既丰富了校园文化内容也加强了班级管理。

跆拳道工作计划篇4

20xx年是我社团继往开来的一年。一年中，在校团委的领导和在指导老师的指导下，我社团团结拼搏，锐意进取，结合以往暴露的问题，针对性地提出了行之有效的解决方发进一步加强自身建设，实行社团管理制度化，实施服装统一化形式多样化的课堂，并创造机会进行各种形式的上课方式与每位同学进行交流并手把手的知道动作，进一步扩大了在全校师生的影响力。

学生社团，是以学生的自觉自愿为基础结合起来的，没有强制的行政性手段可以适用，如何以合作、服务的平等态度，以行之有效、行之高效的方法进行管理，一直是我们长期以来考虑、尝试要解决的首要问题。

俗话说，没有规矩不成方圆。靠负责人的个人意志、几句话和数量有限的几名骨干人员是难以维持长治久安的。由此，我们充分认识到，没有完善的制度作为保证，将没有社团的持续健康发展。于是，我们的目标是继续探索构建健全、合理、高效的组织结构，进一步改善制度化建设，大胆尝试适合自身特点的工作及管理方法

20xx年秋，我社团在学期伊始，召开了学期的第一次社团内部会议，会上社团负责人同全体会员讨论了实行社团管理制度化的重要性，并提出了重新完善社团规章制度、条例、规范性文件。

作为一个技术型的体育类社团，能让会员们学到多少真正的东西。它的整体精神风貌如何，技术实力如何，永远是最有说服力的，永远是学校各方面、同学们评价的重要标准。在本学期初，社团的制度化建设已初具规模，我社团针对在上学期教学、人员上课、活动及比赛中暴露出的种。种问题，适时地把工作重点转向教学工作。

这学期开始我们发动老会员一起将我们的家（训练场地道馆）好好的布置了以下改变了一下以往没有家的样子让每位同学见到了属于自己的家同时也提高了每一位学员的学习的积极性。让同学们喜欢上了跆拳道。

这学期我们改变了传统的教学模式，将每位同学的服装统一让每一位同学感到自己是专业的。标志着我们向正规化的道路发展研究出的新的教学方式方法并制定出了教学步骤。并提出把教学计划粘贴在我们家的活动展示栏里，让他们明确自己应该学会什么，学精什么，该学什么，该做什么，自己在那个位置，这样，也及时地避免了他们急于求成的毛躁态度。同时，教练负责人员达成共识，尽一切可能进行教练员培训，提高教练的理论水平和整体实力；并结合教练员自身特点，将教学内容中的品势、腿法、特技和实战分开，分别由专人负责教授；利用每一次上课时间，进行全方位针对性的训练。定期为学员播放跆拳道影片让会员们接受到更加专业的、新鲜的知识。几周课后，我们欣喜地看到了学员实力有了显著的提高，也给了我们工作以极大的鼓励。

要发展，就不能闭门造车；要扩大影响，就更不能闭关自守。只有这样，社团的发展才能走上正规化的道路，进入良性循环。本年度，分析我社团的实力状况，根据我校学生活动开展的特点，我们提出了在校内争取机会多进行表演，多与兄弟社团联谊，多与兄弟社团开展有益活动。为以后的表演教练挑选出一批技术过硬的优秀会员从最开始就教他们一些有关跆拳道表演的课程和技术。也提高了学员的积极性。

总而言之，20xx年是我社团承前启后的一年，是继往开来的一年。在这一年中，我们的制度化建设、教学改革、对外交流等工作取得了令人满意的成效。为伊犁师范学院学生文化素质教育工作，献上了绵薄之力。

最后，请允许我以伊犁师范学院跆拳道协会会长的名义，向多年来给予我们热情关怀和大力支持的院团委老师、指导老师。向辛勤工作、无私奉献的学联社团联合会工作人员致以诚挚的谢意和崇高的敬意！向多年来支持我们工作，任劳任怨、开拓不已的社团每位社员们表示最衷心的感谢！

跆拳道工作计划篇5

一、计划介绍

跆拳道运动是一项古老而新颖的博击体育项目，20xx年正式列为奥运会比赛项目。跆拳道倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，不仅能提高人的道德修养，且强身健体。为了更好、更快地提高我校“一校一品”品式发展，适应学校、区和市级团体表演和比赛的需要，本着锻炼队伍为目的，以实践为依据，现制定跆拳道课余训练计划。

二、计划任务

通过品式的训练，让学生了解跆拳道的基本知识，了解跆拳道的比赛规则以及如何欣赏跆拳道。

通过表演和比赛，让学生对跆拳道运动美所具有的内涵有所了解，能进一步增强自身的身体素质，增强意志力和自我表现的'感染力。

三、计划细则

1、依托体育课教学为基础

2、主抓课余体育训练

体育教师按照现有条件进行分工，选拔出体能及技能表现优异的学生进行辅导。辅导种类可分为跆拳道品式、特技、品式舞三大块。训练时间固定。

3、做好校内比赛

跆拳道工作计划篇6

跆拳道社团在成长，我们的队伍在扩大，我们将秉承“团结、进取、务实、创新，对于未来一年我协会的发展,我们也希望本会员在社联的关心指导下,全心全意的为我们协会的发展尽一分心力,把跆拳道协会发展成为有特色,高水平,真正服务于大学生,努力提高综合素养的优秀社团.我们相信在不久的将来我协会必将更好。如下为跆拳道社团年度计划。

一、上课训练以及技艺交流方法

应当根据所有会员所掌握的跆拳道技能的`高低水平，把他们分成几个小队，进行不同程度上练习，以充分发挥自身的优势，也让练习较快的人继续学习到更多的东西。其次就是加大体能训练，毕竟实战比赛还是比较重视体力的，不然，自己擅长的所有腿法技能就无计可施，将被压制住。就算没有比赛，对他们的身体素质也是有积极影响。另外，为了提高自身跆拳道方面的科学性理论知识，还会经常安排他们到市区正式道馆进行交流、互相切磋技艺，这样的话，肯定对进一步提升跆拳道有所帮助，对一些理论性的东西也有所领悟。

二、具体活动安排

1、活动目的：

（1）培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。

（2）感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。

2、活动时间：每周周日下午1:30-4:30

3、活动地点：田径场或体育馆内

4、活动日程：

第一阶段：

培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。

第二阶段

基本礼仪学习，和力量训练。基本热身训练，劈叉，压腿。

第三阶段：

基本功的训练：基础腿法的训练包括横踢，侧踢，高横踢，侧踹，旋风踢，拳法的训练。

第四阶段：

基本套路学习。其中包括品势太极一章，太极二章等训练指导。

跆拳道工作计划篇7

为了你我能更好的修练跆拳道运动，与你共同享受成功的挑战，本着互尊、互敬、友爱的尚武精神，同时使自己得到更好的锻炼，请你遵守本协会的各项规章制度，争取做一名合格的，优秀的学员，本协会规章制度如下：

一：遵守跆拳道“以礼始，以礼终”的训练宗旨。

二：学员开始训练时，以端正姿势依次向教练、会长敬礼。最后学员间相互敬礼。

三：学员必须身着跆拳道服训练，并严格遵守训练时间，不许迟到、早退、旷课。

四：训练期间，不得打电话，听电话，同时注意语言文明。

五：注意场地卫生，训练期间不得抽烟、吃零食、乱扔果皮纸屑。

六：学员在训练过程中须自始至终保持精神饱满，气合响亮，训练时严格按教练或负责人的指令去训练。

七：训练过程中学员应做到相互尊敬、相互学习、相互帮助、相互保护、共同进步，不可以大欺小，以高欺低。

八：如果在当天的训练时间里，学员有任务或要做班级任务、上课不能来训练必须向会长或教练请假，任务完成后应马上归队训练。

九：凡本协会的学员当中有打架，挑衅闹事等恶劣行为者，一经发现将作出开除。

十：训练期间，若有训练态度极端不认真，纪律特别散漫的学员，经教练或会长多次教育仍不改者，将作出开除处理。

十一：训练时间不可迟到，有事不能来训练的要提前向教练或会长请假，迟到者依情节给于体质惩罚，无特殊原因五次不参加训练的开除处理。

跆拳道工作计划篇8

一、背景及目的

1、现阶段，在国家计划生育的政策下，独生之女越来越多。而由于大部分家庭

的生活条件日益提高，幼儿的德、智、体、美等的学习越来越受到家长的重视。跆拳道作为一项大众体育项目，真在被越来越多的人接受。

2、由于家长的溺爱等原因，导致城市里的孩子在课余时间很少能有充足的

时间在外面游戏和运动，而更长的时间待在家中，孩子缺少锻炼，将会影响孩子的体质。

3、跆拳道在各类体育项目中是最容易上手，且危险度最低的一个项目。但

是，它需要头手脚等的高度配合，而且跆拳道最注重的就是礼仪和品德。因此，除了能加强孩子的锻炼外，还能加强孩子礼仪与品德的教育。

二、可行性分析

大家可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让少儿练习跆拳道好处很多，具体表现在四个方面：

健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

三、项目简介

跆拳道是来自于韩国的一种武道，其修炼者最注重的是“道”。跆拳道五大精神：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。是跆拳道的真谛，是一名跆拳道修炼者在练习跆拳道动作前先要学习的东西。

跆：用脚踢，踩。拳：用手挡，击。道：精神修炼，三者合一的武道。跆拳道中，最重要的还是跆拳道精神。不欺骗，尊敬长辈师长，不穿着道服吸烟饮酒，不在道场及道场附近吸烟，非危急情况下不得用跆拳道技术杀伤他人，而且要做一个为真而生，为义而亡的堂堂正正的跆拳道人。

跆拳道的动作，干净利落中带有帅气和实用，练习它可以让身体更加强健，还有减肥的功效，而且还可以练习反应力等等。在我校，不仅是女生，更有许多男生体质较为差，渴望接触跆拳道，了解跆拳道文化，因此开展跆拳道培训班满足了广大学生们的要求。

四、教学分析

本期暑假培训班从策划到活动的各个环节的困难我们都能克服，并且得到了邵阳学院领导的大力支持，并有体育指导老师XXX等老师的指导。以学生为主体，采用xxx启发式xxx和xxx讨论式xxx的教学方法，通过置疑和情景创设，引导学生探究、讨论、实践、发现问题，然后教师再指导学生逐个解决问题，把学习的主动权交给学生，让学生想学、会学、乐学。

每节课应根据学生的个性差异实施分层次教学，采用不同的教法、手段，使不同层次的学生均得到锻炼和发展。注重跆拳道教学与其它知识的整合，并把思想品德教育和行为规范的培养有机地容纳在各个教学环节之中，以体现跆拳道的综合教育功能。整个教学过程中，应有必要的安全措施及安全教育，积极预防运动损伤的发生。

教学计划内容：

A、跆拳道的礼节

B、跆拳道的步法

C、跆拳道的拳法

D、跆拳道的腿法

E、跆拳道的品势练习

F、跆拳道身体素质练习

组织形式：以小班教学的培训班形式进行的，每周X次。

xmw98.com小编精心推荐:

跆拳道工作计划 | 工作计划评价 | 皮影工作计划 | 十一工作总结 | 跆拳道工作计划 | 跆拳道工作计划

五、合作明细

我培训部在邵阳学院开设培训点的形式进行，面向邵阳市各大中小学校招收学员（与院方直接合作），合作学校负责招生，培训、收费等事务均由我培训部负责。

六、活动的开展

1、我方派遣一位资深的教练到合作学校，以兴趣活动课或公开实验课的形式先

进行一段时间的免费培训，待家长接受后进行正式的收费培训。

2、正式培训后，我方将收取500元/人的培训费，场地的提供及课程的安排由我

培训部提供，我方将会实现安排好培训计划，并按照计划开展跆拳道的培训。

3、贵幼儿园有类似的比赛及节目演出，训练及指导由我方负责。合作学校在需

在培训招生时提供一定的帮助和宣传。

七、收入分配

培训班的培训费收入以4：6的分配方式分成（合作学校、40% 、我培训部60%）

跆拳道工作计划篇9

一、指导思想：

根据本校具备的条件，结合我校对跆拳道兴趣小组的要求，坚持训练，科学训练，合理安排时间，确保效果的精神，而定制的计划。

二、训练目标：

1、礼始礼终，培养良好的道德品质，在训练中改善和增强体质。提高防身与自卫能力，最终达到磨练意志培养高品格修养的目的。

2、培养对跆拳道运动的`兴趣、集体荣誉感和自信心。

3、全面提高身体素质和基本技术，与动作的规范。

三、训练内容：

1、基本步伐，基本腿法。

2、专项力量训练，或想象反应训练。

3、学习跆拳道腿法技术，前踢、蹬踢、横踢、劈踢、和基本实战技术。

4、学习跆拳道品式1—2章。

5、实战练习（拳法与腿法在赛场上的运用练习固定靶练习，行进间组合腿法练习，行进间组合踢靶练习），反应靶练习，组合进攻动作，加强防守动作，防头，击头意识。

6、跆拳道综合竞技体系训练（互不接触的攻防反应实战练习）和专项素质爆发力提高出腿速度和综合练习。

7、实战练习，根据学员情况综合分配，结合相应的身法与步法进行条件实战与反应实战演练

8、品势基本功练习与防身术。

三、训练方法：

1、一般身体训练为主，将韧带拉开，并在协调速度与灵敏性素质方面打好基础。

2、在全面训练的基础上根据自身特点发展专项技战术，培养个人绝招技术，稳步提高专项运动素质，提高专项理论水平，培养过硬的训练和比赛作风，逐步提高训练中独立思考的能力。在保证恢复的前提下适当有节奏的增加运动负荷。

3、增加比赛和实战次数，训练负荷增至最大，突出个人绝招技术，以专项运动素质训练为主，力争获得最佳专项成绩。

四、训练时间：

每周一、二、三、四、下午放学以后训练时间为一个小时。

五、训练地点：

学校操场，跑道。

六、训练注意事项：

1、每次训练之前，做好充分的准备活动。

2、训练时、注意自我保护、防止意外。

3、量力而行，不要只求重量，不注意动作规范、练习次数和间歇时间。

跆拳道工作计划篇10

时光飞逝，一转眼又到了紧张的期末备考阶段，回首这一个学期，大家都收获甚多。在整个学期中，大家都积极参加训练，整个社团气氛融洽，充满了欢声笑语。我们社团在这个学期中举办了很多精彩纷呈的活动，都已圆满落幕并获得了会员的一致好评，当然其中也有一些不足之处，有待改进和完善。我们将从以下几个方面来回顾我们社团的工作：

一、招生方面

一般来说，一个社团需要新鲜血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，这个学期初的招生工作是我们社团的重中之重。在招生前，宣传工作是至关重要的，它在一定程度上决定了是否能在新生中扩大社团的知名度，吸引更多的人加入，在这一方面我们做了比较充分的准备：我们绘制了宣传海报，设置在食堂门口还有校西门，这些人流量较大的地方以便引起大家的注意；特地开设了咨询站，设立专门人员通过短信和电话的方式和新生进行交流，解答他们关于社团的疑惑，让他们详细清楚的了解我们的社团并产生希望加入的意愿。从最后统计的咨询人数来看，跆拳道已经逐渐成为大学生喜爱的体育运动之一，因此我们心跆社成了那些爱好者接触和交流跆拳道的平台，大受欢迎。

招新当天，我们社团选取了有利的地理位置，派出了干事进行招新事宜的安排和宣传，场面十分火爆。虽然当天天气炎热，但是来我们台前咨询的同学络绎不绝。我们的工作人员细致的回答同学提出的各种问题，并且鼓动那些对跆拳道有兴趣的同学加入我们这个集体。大家在辛苦的同时也很高兴有这么多青春的面孔加入到我们的大家庭中，为我们的社团增添新的活力。此后在招新大会上，我们给新加入的会员们发放了社团资料并再次说明了社团的宗旨和这个学期的训练安排，以保证每个会员都能积极参加平日的训练。

当天晚上，我们对那些有意愿成为社团干事为社团服务的新生进行了面试。新生先自由选择自己想进入的部门，再接受我们的面试，此次面试很严格，对新生来说一种跳战更是一次锻炼自己的机会。大家都表现的从容淡定，回答都比较令人满意，由此本学期社团的骨干团体正式确立，大家都以自己的热情，认真负责地完成社团的工作。

二、训练方面

训练是我们社团最重要的内容也是我们的核心所在，本学期的训练和上学期的相似，在大家的空余时间尽可能多的安排训练时间，以满足广大社员的要求。经过一个学期的对平时会员参加跆拳道训练的观察，我们可以看到每周二及周是四参加训练的新生人数最多的，其余两次训练时间因为有些会员要上课所以训练人员相对来说比较少，这是在预料之中的。在本学期我们仍旧安排了一些助教指导并和大家一起训练，并且由获得黑带的大三学长作为教练来授课，这不仅体现了我们社团的专业程度，而且保证了学员系统的学习跆拳道。在这期间，无论是教练、助教还是新生都认真刻苦，力争做到最后，继承和发扬了跆拳道的精神。虽然训练很艰苦，但仍有很多同学坚持了下来，我想对于他们来说这是一次锻炼自己意志力和耐力很好的机会。在本学期末的腰带考试中，有10名新生顺利通过了考带，晋级为黄带，这是很值得庆贺的事，不论对社团也好，对他们个人也好都是一次新的飞跃，一种振奋人心的鼓舞，为他们以后再接再厉打下坚实的基础。

作为我们社团的特色，在本学期品势、道操、特训三个集训队都进行了招新。在常规训练之外，队员们从特训中获得了更多有关跆拳道的知识。这有助于他们对跆拳道的认识和加深对跆拳道的理解。按时进行训练，严格要求自己，为考黑带做最后的冲刺，在这里预祝他们能够成功。

三、表演方面

对于社团来说，我们不仅要锻炼我们的会员，让他们深入学习跆拳道，而且要让更多的人认识和了解跆拳道。每一次表演，对于我们的社团来说都是打响知名度，用表演震撼观众的不可多得的契机。

作为本社的重点和亮点，它充分表现了社团的活力及能力。对于台下的观众来说，每一次表演都是一场视觉盛宴，一种心灵的震撼；而观众的欢呼及掌声，对于那些经过平日里严格而且艰苦的训练的表演者来说，是对他们表现的肯定和回报。在此，对他们为社团做出的贡献表示万分的感谢，也希望社团的新生们能像他们学习，在今后的表演和比赛中再添辉煌，使本社再创佳绩。

四、交流方面

本学期我们组织了很多活动来增进新生和老生还有新生和新生之前的感情，其中包括组织新生观看跆拳道题材的经典电影《旋风腿》及一些特技视频和举办内部新老生篮球友谊赛。这些活动都举办的很成功，达到了预期的效果，进一步地拉近了老生与新生之间的距离，增进新生之间的感情，融洽了跆拳道社这个大家庭的氛围，并有效促进社团的凝聚力，为以后更好的合作打下坚实的.基础。在以后我们社团也会一直举办相关活动，将我们的特色不断传承下去。

一个学期的时间是如此短暂，似乎招新还是昨天的事情，相聚总是这样显得珍贵。在这一个学期中我们每个人在一起共同经历了社团的风风雨雨，有欢声笑语，也有遗憾叹息，每一分，每一秒都见证了大家的努力，大家的付出。每一个活动的成功举办都饱含了大家的心血，社团正是因为有了大家，才如此充满青春和活力。

跆拳道工作计划篇11

本学期开学伊始，我积极响应学校的号召，为了培养学生的兴趣喜好，加强学生的身体素质，同时也为了进一步晋升自身业务程度。我承担了学校开设的跆拳道社团教授教化任务。作为跆拳道社团的指导先生，现将本学期的社团如下：

一、社团扶植方面

在学校领导的鼎力支持下，社团于九月底正式成立，社团共有学员20人，学校为社团购置了脚靶和装饰海报，学生本身购买了道服和道鞋。学校规定每周三下午五点至晚自习前为社团运动光阴，然则由于跆拳道活动对付场地的要求以及学校场地条件的限制，经请示领导同意后划定跆拳道社团运动场地为舞蹈室，的运动光阴为每周二、四下午两天。

二、社团治理方面

严格依照学校有关社团运动规范进行社团运动。强化社团运动历程中的规律要求，进步学员社团集体责任意识，规范学员行为。认真做到按时上课课前点名，有事告假，杜绝迟到早退现象。

三、训练方面

作为体育性质社团，跆拳道社团最为核心的任务便是进行身体训练。然则跆拳道运动又不合于一般的体育训练，他不仅要求学员身体素质合格，更要求学员在精神上有必然的修养。因此，我从习武先修身的角度出发，用两周四次课的光阴，从精神上对学员进行训练，让学员知道什么事“礼仪、廉耻、忍耐、低廉甜头、百折不屈”，的跆拳道精神以及馆训“精武尚德、尊师重道、感德父母、报效故国”。在跆拳道技巧学习历程中，依照预先订定的训练内容，有计划有步骤的进行学习，在教授教化中严格要求认真指导。通过对近一学撇第掸习，学生对付跆拳道有了进一步的了解和认识，基础上控制了跆拳道的基础腿法，前踢、横踢、下劈，基础步法上步、撤步，基础伎俩下格挡、中格挡、上格挡及品势太极一章。

本着“一切为了学生，为了学生一切”的教授教化态度，尽力让每一位社团学员都有不合的劳绩和发展。然则由于本身的社团指导经验还不敷富厚，没有可以或许很好地完成目标，社团运动开展方面还存在必然的问题，但我相信只要尽力，我社必然会继续提高。

推荐阅读:

小麦网小编为您推荐跆拳道工作计划专题，欢迎访问：跆拳道工作计划

热门标签:

批发工作计划

翻译工作计划